Voetbal blessures

Sporblessures

Eindelijk, we mogen weer voetballen! Na een lange tijd zonder voetbalspecifieke belasting te hebben gehad, zijn je spieren en met name de aansturing van het zenuwstelsel die de desbetreffende spieren op het juiste moment aanspannen afgenomen. Dit noemen we neuromusculaire controle.  Dit systeem is o.a. van belang om passieve structuren(bijv. binnenband, kruisbanden) te ontlasten om…