Bekkenbodemproblemen
De bekkenbodem bestaat uit spierbundels omgeven door compact bindweefsel en uitgespannen aan de onderzijde van het bekken via het schaambeen aan de voorzijde naar het heiligbeen aan de achterzijde. Wat doen de bekkenbodemspieren? De bekkenbodemspieren spannen aan bij hoesten, niezen of persen, om ongewild urineverlies te voorkomen.
- Ze ondersteunen de buikorganen, met name als u staat.
- Ze beschermen de bekkenorganen (blaas, vagina en darm) voor schade van buitenaf.
- Ze houden de organen in het kleine bekken in de juiste positie.
- Ze fungeren als sluitspier van de blaas en endeldarm zodat de mens onder bewuste controle kan uitplassen en ontlasting kan hebben.
- Ze maken seksuele gemeenschap mogelijk.
De bekkenbodemspieren moeten stevig zijn en voorzien van goede zenuwen zodat zij de juiste spanning en controle hebben.
Wat gebeurt er bij een zwakke/beschadigde bekkenbodem?
De volgende problemen kunnen ontstaan:
1. Stressincontinentie. Onvrijwillig verlies van urine bij hoesten, niezen, tillen, lachen of lichamelijke inspanning zoals sporten.
2. Urge incontinentie. Onvrijwillig verlies van urine gepaard gaand met plotse onhoudbare aandrang om te plassen.
3. Gemengde incontinentie. Tegelijkertijd last van stress- en urge incontinentie.
4. Verzakking van organen in het bekken, waarbij de blaas, darm en/of baarmoeder in of buiten de vagina uitstulpen.
5. Seksuele problemen, zoals een verminderd gevoel bij seksuele gemeenschap of een gevoel van een wijde vagina.
